שתיית מים

אישה יושבת בסלון ושותה מים

שתיית מים בחורף

כשמגיע החורף ונעשה פחות חם, אנחנו מרגישים צמאים פחות – והתוצאה היא שאנחנו שותים פחות ומועדים להתייבשות. המים מהווים כ-60% ממשקלו של האדם הבוגר והם נמצאים

להמשך קריאה »