סוכרת סוג 2 תסמינים ודרכי טיפול

סוכרת סוג 2 תסמינים

• השתנה תכופה.
• צמא ותיאבון מוגברים.
• עייפות.
• ראייה מטושטשת.
• החלמה איטית של פצעים.
• זיהומים חוזרים ונשנים (בפה, נרתיק, עור וכד’).
• אובדן משקל.

טיפול טבעי בסוכרת מתבצע באמצעות שינויים באורח החיים וכולל הנחיות תזונתיות, המלצות לפעילות גופנית ובמקרה הצורך גם טיפול בצמחי מרפא ו/או תוספי תזונה. 

תפריט המורכב בצורה נכונה ותואם לחומרת מצבו וטעמו האישי של המטופל עשוי במידה רבה למנוע או לעכב את התפרצות המחלה ולמנוע את נזקיה ואף לשפר את המצב הבריאותי לאחר התפרצותה.

הטיפול התזונתי שם דגש על הפחתה של רמות סוכר ושומנים בדם ומתמקד בהפחתת גורמי הסיכון לסוכרת כגון משקל עודף, בעיות לב וכלי דם, יתר לחץ דם ועוד.

ברפואה הטבעית מוגדר מצב טרום סכרתי כאשר רמות הסוכר גבוהות מ- 100mg/dl ולכן, יש לתת תשומת לב להנחיות התזונתיות במידה שבדיקות הדם מצביעות על רמות גבוהות מאלו.

מחקרים אחרונים הראו שקיימת חשיבות רבה לדיאטת דלת פחמימות. דיאטה מסוג זה גורמת לירידה מובהקת בתהליכים דלקתיים ומסייעת במניעת סיבוכים והחמרה בקרב אנשים חולי סוכרת. כמו כן, ניתן לראות במחקרים כי לדיאטה ים תיכונית השפעה מיטיבה למניעה וטיפול בסוכרת.

דיאטה ים תיכונית עשירה בחומצות שומן חד בלתי רוויות (שמן זית, אגוזים), דלת פחמימות, מתבססת על מזונות מן הצומח ובעלת אינדקס גליקמי נמוך ולכן מסייעת לשיפור רגישות לאינסולין, לירידה במשקל ולהפחתה בסיכון לסוכרת.