טווינא היא שיטת טיפול מסורתית יפנית המשלבת עיסוי, לחיצות ומתיחות לאורך מסלולי האנרגיה בגוף. המילה “טווינא” מורכבת משני ביטויים יפניים: “טה” שמשמעותו יד, ו-“אינא” שפירושו לחיצה. המטפל משתמש במגוון טכניקות של לחץ ומגע כדי לשחרר חסימות אנרגטיות, להפחית כאבים ומתחים, ולקדם איזון ובריאות כוללת של הגוף והנפש.
טווינא עוזרת לפתוח חסימות אנרגטיות ולאזן את זרימת צ'י בגוף, מה שתורם לתפקוד מיטבי של כל מערכות הגוף.
הלחיצות והמתיחות העדינות משחררות שרירים תפוסים ומפחיתות כאבים ואי-נוחות במפרקים ובאזורים שונים בגוף.
שיאצו מוכר כטיפול יעיל להקלה על כאבים כרוניים ואקוטיים הנובעים ממתח שרירי, פציעות או בעיות יציבה. הלחיצות לאורך המרידיאנים משחררות "טריגר פוינטס" כואבים, מגבירות זרימת דם לשרירים ומשפרות גמישות והיקף תנועה במפרקים, ובכך מפחיתות משמעותית תחושות אי-נוחות וכאב באזורי הגב, הצוואר והראש.
טווינא מעודדת זרימת לימפה ודם, מה שמחזק את יכולת ההגנה של הגוף מפני מחלות ומזרז החלמה.
העבודה לאורך מרידיאני האנרגיה משפיעה לטובה על מערכת העצבים, מפחיתה מתח ומקדמת תחושת רוגע ושלווה.
הרפיה עמוקה של הגוף והנפש במהלך הטיפול מסייעת בהרגעת התודעה ושיפור איכות השינה וההתחדשות.
ככלל, מרבית האנשים יכולים ליהנות מיתרונות הטווינא. עם זאת, חשוב להתייעץ עם הרופא לפני תחילת הטיפול במקרה של מצבים רפואיים מסוימים, כמו מחלות לב, סרטן, זיהומים חמורים, שברים טריים וכד’.
טווינא ושיאצו הם שני סוגים קרובים של טיפול במגע מסורתי יפני. ההבדל העיקרי הוא שבשיאצו יש דגש רב יותר על עבודה לאורך מרידיאני האנרגיה בגוף, בעוד שבטווינא יש שימוש מגוון יותר בטכניקות שונות של עיסוי ומניפולציה. אבל שתי השיטות שואפות לאותן מטרות של איזון, ריפוי והקלה.
מפגש טיפולי טיפוסי נמשך בין 45 ל-90 דקות, כתלות בצרכים הפרטניים של המטופל. לעתים מציעים המטפלים גם מפגשים קצרים יותר של כחצי שעה, המתאימים במיוחד כתחזוקה שוטפת או כשילוב עם טיפולים אחרים.
בדרך כלל, המטופל שוכב (לבוש) על מיטת טיפולים נמוכה ומכוסה בסדין או שמיכה נעימים. המטפל משתמש במגוון טכניקות של לחיצה, לישה, ניעור, נקישות ומתיחות לאורך הגוף, בהתאמה אישית לצורכי המטופל. לעתים קרובות יש שימוש בשמנים אתריים או קרמים מיוחדים להגברת האפקט המרגיע ולהחלקת תנועות הטיפול.
מחיר טיפול טווינא נע בדרך כלל בין 150 ל-300 ש”ח, כאשר טיפול של חצי שעה עולה בין 150-200 ש”ח, טיפול של 45 דקות עולה בין 200-250 ש”ח, וטיפול של שעה מלאה עולה בסביבות 300 ש”ח.
כן, ישנם הבדלים במחירי הטיפולים בין קופות החולים השונות וגם בהשוואה לטיפול פרטי. לדוגמה:
טווינא היא חלק ממסורת הריפוי היפנית העתיקה, ששורשיה מגיעים עד לתקופת הנזירים הבודהיסטים לפני למעלה מ-1200 שנה. לצד אמנויות מרפאות נוספות כמו שיאצו, אמה ואנמה, טווינא הייתה חלק מ”דאו-יין”, מערכת כוללת של תרגול גופני ורוחני לשיפור הבריאות והנפש. במהלך מאות השנים התפתחו סגנונות וזרמים שונים של טווינא, שכל אחד מהם הדגיש טכניקות וגישות ספציפיות לריפוי במגע.
במאה ה-17, בתקופת אדו, הפכו שירותי המרפאות לנגישים יותר לציבור הרחב, וטווינא קיבלה מעמד רשמי כשיטת טיפול במערכת הרפואית היפנית. ספרי לימוד ומדריכים מאותה תקופה מתעדים בהרחבה את טכניקות הטיפול והשימוש בהן לצרכים רפואיים. במקביל נמשכה התפתחות הטווינא גם כצורה של טיפוח עצמי ואימון תודעתי בקרב הסמוראים והנזירים.
עם פתיחת יפן למערב במאה ה-19, נחשפו המטפלים היפנים לרעיונות מתחום הרפואה המערבית, ובהדרגה שולבו בטווינא המסורתית גם עקרונות אנטומיים ופיזיולוגיים מדעיים. מאז המחצית השנייה של המאה ה-20, ובמיוחד בעשורים האחרונים, זוכה הטווינא לפופולריות גוברת גם מחוץ ליפן, כחלק מההתעניינות הגלובלית ברפואה משלימה ובמסורות מזרח אסיה.
טווינא מציעה דרך טבעית ועוצמתית להשגת איזון, בריאות ורווחה כוללת. בין אם אתם סובלים מכאבים, מתחים או סתם מחפשים דרך לטפח את עצמכם – צוות המטפלים המנוסים שלנו כאן כדי להתאים עבורכם תוכנית טיפולים אישית שתיתן מענה לצרכים הפיזיים והנפשיים שלכם. אנו מזמינים אתכם להתנסות בחוויית הטווינא וליהנות מההשפעות העמוקות והמיטיבות של אמנות הריפוי היפנית הייחודית הזו.