פרופוליס: מה זה, מה המחקר מצא, צורות שימוש ולמי אסור

פרופוליס הוא אחד המוצרים הכי מבוקשים בבתי הטבע בחורף. מוכרים אותו כטיפות, כתרסיס לגרון, כמשחה וכסוכריות, ולפעמים קוראים לו אפילו “האנטיביוטיקה של הטבע”. אז מה זה בעצם, מה המחקרים מצאו, ומה כדאי לדעת לפני שמשתמשים בו? במדריך הזה נעבור על כל הצורות, על מה שידוע ועל מה שלא, ובעיקר על האלרגיה, שהיא הדבר החשוב ביותר שצריך להכיר.

מידע חשוב: המידע באתר זה הוא אינפורמטיבי בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי אישי. כאב גרון חזק, חום גבוה או קושי בבליעה ובנשימה צריכים בדיקה אצל רופא.

מה זה פרופוליס?

פרופוליס הוא חומר דביק ושרפי שדבורים אוספות מניצנים ומקליפת עצים, בעיקר צפצפה ומחטניים, ומערבבות עם שעווה ועם הרוק שלהן. בכוורת הן משתמשות בו כמו “דבק”: סותמות בו סדקים ומצפות בו את הקירות. לכן בעולם הוא נקרא גם Bee Glue.

ההרכב שלו משתנה מאוד לפי האזור, העונה והעצים שהדבורים ביקרו בהם. הוא מכיל מאות חומרים, ובראשם פלבונואידים וחומצות פנוליות. זה גם אחד האתגרים במחקר: החומר מברזיל והחומר מאירופה הם כמעט שני חומרים שונים, ולכן קשה להשוות בין מוצרים.

מה נבדק במחקרים על בני אדם?

התשובה הקצרה: יש כמה ניסויים מבוקרים קטנים עם תוצאות מעניינות, אבל אין עדיין ראיות חזקות. אלה התחומים המרכזיים:

כאב גרון והצטננות קלה

בניסוי מבוקר באיטליה (2021) השתמשו 122 מבוגרים עם תסמינים קלים של דלקת בדרכי הנשימה העליונות, כמו כאב גרון וצרידות, בתרסיס פרופוליס לפה או בתרסיס דמה. אחרי שלושה ימים, ל-83% מקבוצת התרסיס הפעיל לא נשארו תסמינים, לעומת 72% בקבוצת הדמה שעדיין היה להם לפחות תסמין אחד. אחרי חמישה ימים כולם החלימו. כלומר, התרסיס קיצר את ההחלמה ביומיים בערך. מדובר במחקר אחד, ממרכז אחד, ועם תרסיס מתוקנן מסוים.

לדרכים נוספות להקל על הגרון יש מדריך נפרד על כאב גרון.

פצעי הרפס בשפתיים

סקירה שיטתית מ-2025 בדקה משחות צמחיות לפצעי הרפס בשפתיים. בניסויים שנכללו בה, הפצעים של מי שמרח משחת פרופוליס התקשו והחלימו מהר יותר. באותה סקירה גם מליסה רפואית הקלה על הכאב והנפיחות. החוקרים מציינים שמספר המשתתפים הכולל היה קטן, ולכן קשה להכליל.

ריפוי פצעים בעור

סקירה שיטתית מ-2023 אספה 43 מחקרים על החומר בריפוי פצעים בעור. רובם מדווחים על תוצאות טובות, אבל הם שונים מאוד זה מזה בשיטה, במוצר ובאופן השימוש. לכן אין המלצה ברורה, ועל פצע פתוח, כוויה או פצע שלא נסגר, פונים לרופא ולא מורחים משחות על דעת עצמכם.

האם פרופוליס הוא “האנטיביוטיקה של הטבע”?

לא. במעבדה הוא עוצר גדילה של חיידקים, פטריות ונגיפים, ולכן נוצר הכינוי. אבל מה שקורה בצלחת מעבדה לא אומר מה קורה בגוף. אין מחקר שמראה שהוא מחליף טיפול רפואי בזיהום, ולכן אסור להשתמש בו במקום טיפול שרופא נתן.

צורות שימוש: טיפות, תרסיס, משחה וגוש גולמי

• טיפות (תמצית). הצורה הנפוצה. רוב התמציות מבוססות על אלכוהול, ולכן הן לא מתאימות לכל אחד, בהן ילדים ונשים בהריון.
• תרסיס לגרון. תרסיס לפה ולגרון, הצורה שנבדקה בניסוי האיטלקי.
• משחה וקרם. לשימוש על העור והשפתיים. כאן הסיכון לאלרגיה במגע הוא הגבוה ביותר.
• סוכריות ומוצרי דבש. לרוב בכמויות קטנות של החומר.
• גוש גולמי. החומר הטבעי כמו שהוא נאסף מהכוורת. קונים אותו רק ממקור מוכר, כי ההרכב שלו לא מתוקנן.

איך שומרים מוצר פרופוליס?

תמציות ותרסיסים שומרים בבקבוק סגור, הרחק מאור שמש ומחום, ולפי תאריך התפוגה שעל האריזה. משחה שינתה צבע, ריח או מרקם? זורקים. אם התרסיס או הטיפות הוכתמו על בגד או על שיניים, זה תקין: לחומר צבע חום עז שנדבק בקלות, ולכן גם כדאי לשטוף את הפה במים אחרי שימוש בתרסיס. ובכל מקרה, לא מחזיקים את הבקבוק במקום שילדים מגיעים אליו, בגלל האלכוהול שבתמציות.

פרופוליס ואלרגיה: מה חשוב לדעת?

זה החלק החשוב ביותר במדריך. הוא אחד הגורמים המוכרים לאלרגיה במגע, כלומר לדלקת עור שמופיעה במקום שבו מורחים אותו: פריחה, גרד, צריבה ולפעמים שלפוחיות. סקירות של רופאי עור מתעדות את זה כבר שנים, גם אצל כוורנים וגם אצל משתמשים במשחות וקוסמטיקה. יש בו חומרים שדומים לחומרים בבלסם פרו, שנמצא בבשמים רבים, ולכן מי שאלרגי לבשמים עלול להגיב גם אליו.

כללי הבטיחות:

• אסור להשתמש בו עם אלרגיה ידועה לדבורים, לדבש או למוצרי דבורים.
• אסור להשתמש בו גם עם אלרגיה ידועה לבלסם פרו או לבשמים, בלי בדיקה אצל רופא עור.
• באסתמה, באקזמה ובנטייה לאלרגיות, הסיכון לתגובה גבוה יותר, בעיקר בילדים. מתייעצים קודם עם רופא.
• לפני משחה, בודקים על שטח קטן של עור. מופיעים אדמומיות, גרד או צריבה? מפסיקים מיד.
• קוצר נשימה, נפיחות בפנים או בגרון, או פריחה מפושטת אחרי השימוש: פונים מיד לעזרה רפואית.

למי עוד הוא לא מתאים?

• הריון והנקה. לא ידוע אם הוא בטוח בהריון ואם הוא עובר לחלב אם. בתקופות האלה לא משתמשים בו בלי התייעצות עם הרופא.
• ילדים. הסיכון לאלרגיה גבוה יותר, ורוב הטיפות מכילות אלכוהול. לילדים רק אחרי התייעצות עם רופא הילדים.
• נטילת תרופות קבועות. אין מספיק מידע על השילוב שלו עם תרופות. מי שנוטל תרופות קבועות מתייעץ קודם עם הרופא או הרוקח.

איך בוחרים מוצר פרופוליס?

1. מקור ברור. יצרן מוכר או כוורן מקומי שמפרט מאיפה החומר.
2. תמצית מתוקננת, עם תכולת פוליפנולים מצוינת, אם רוצים מוצר דומה לזה שנחקר.
3. בסיס התמצית. אלכוהול, גליצרין או מים. לילדים, בהריון ולמי שנמנע מאלכוהול זה משנה.
4. רשימת רכיבים קצרה. בלי בשמים שמעלים את הסיכון לאלרגיה.

לצמחים נוספים שמשתמשים בהם בחורף יש מדריכים על סמבוק שחור ועל אכינצאה.

שאלות נפוצות על פרופוליס

סיכום

פרופוליס הוא חומר שרפי שדבורים אוספות מעצים ומשתמשות בו כדבק בכוורת. בניסוי מבוקר אחד תרסיס פרופוליס קיצר ביומיים בערך תסמינים קלים בגרון, ובסקירה של ניסויים קטנים משחת פרופוליס קיצרה את ההחלמה של פצעי הרפס בשפתיים. הוא לא “אנטיביוטיקה של הטבע” ולא מחליף טיפול רפואי. החשוב ביותר: פרופוליס גורם לאלרגיה במגע אצל חלק מהאנשים. עם אלרגיה לדבורים, למוצרי דבורים או לבשמים, אסור להשתמש בו, ובהריון, בהנקה, אצל ילדים ובאסתמה מתייעצים קודם עם רופא.

מקורות

• Esposito C ושותפים. A standardized polyphenol mixture extracted from poplar-type propolis for remission of symptoms of uncomplicated upper respiratory tract infection (URTI): A monocentric, randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine. 2021;80:153368. PubMed 33091857
• Anheyer M ושותפים. Herbal Medicine for Treating Herpes Labialis: A Systematic Review. J Integr Complement Med. 2025;31(11):946-954. PubMed 40526027
• Machado Velho JC ושותפים. Use of propolis for skin wound healing: systematic review and meta-analysis. Arch Dermatol Res. 2023;315(4):943-955. PubMed 36418601
• de Groot AC. Propolis: a review of properties, applications, chemical composition, contact allergy, and other adverse effects. Dermatitis. 2013;24(6):263-282. PubMed 24201459
• de Groot A, Rustemeyer T. Contact Allergy to Propolis: Update 2013-2025. Dermatitis. 2026;37(4):563-588. PubMed 41346028