מה זה מיגרנה ואיך הרפואה הסינית יכולה לעזור

סיפור מקרה מיגרנה

ר’, בת 26, סטודנטית ועובדת כברמנית למחייתה, סובלת כשנתיים מכאבי ראש מיגרנותיים, המופיעים כל שבוע למשך שלושה ימים. הכאב הולם ודופק כמו “פטיש” ומלווה בבחילות. כאשר מגיע, לא יכולה לתפקד וזקוקה לחושך ושקט מוחלט. את הכאב מקדימה “ראיית צבעים” (Aura-מושג זה של ראיית הילות מוכר ברפואה המערבית בכעשרים אחוז מהסובלים ממיגרנות). טופלה במספר תרופות עם הקלה חלקית, אבל “די נמאס לה מכל הרעל הזה” ובאה לחפש מזור אחרי ששמעה על הצלחתי במקרים דומים. 

בתשאול עלה כי אורח חייה עמוס מתח נוכח מטלות הלימודים. תזונתה מורכבת מסנדוויצ’ים, מזון מהיר, חטיפים ושוקולדים. שותה כ4 כוסות קפה, דיאט קולה וכמעט ולא שותה מים. בעבודתה היא שותה כל ערב כוס יין אדום וישנה כארבע –חמש שעות בלילה. היחסים עם הוריה מאוד מורכבים, דבר שמוסיף למתח בו היא נמצאת. 

הטיפול
ר’ נדרשה לעשות שינוי תזונתי מידי ולהקפיד על ארוחות מסודרות ככל האפשר, הימנעות מג’אנק פוד, קפאין, יין ומיצים ולשתות יותר מים. כמו כן, הומלץ לה לנסות לישון כ6-7 שעות.

בפגישת הדיקור הראשון הגיעה עם סימנים מקדימים של מיגרנה. בזמן הדיקור, הכאב הפך להיות עמום ולאחריו, חלף לחלוטין. במהלך חמישה מפגשי דיקור נוספים (ולאחר כחודש ימים), לצד לקיחת פורמולת צמחי מרפא סיניים לשתייה והקפדה על תזונה, מספרת ר’ כי שכחה כבר מה זה לקום בבוקר ללא כאב ראש ובלי צורך לקחת כדור: “הכאב עדיין מופיע אבל נסבל…”. ר’ סיפרה שגם מרגישה פחות מתוחה בעקבות הדיקור וישנה טוב יותר. 

לאחר כחודשיים של טיפול, ר’ אימצה לעצמה אורח חיים בריא יותר, המשיכה להקפיד על תזונה נבונה והחלה לעסוק ביוגה ותרגילים נוספים להרפיה עצמית ורגיעה. כאבי הראש נעלמו… אין צורך בתרופות.