בריאות בקליק 
כולנו מכירים את התחושה של כאב ראש אבל רובנו לא סובלים ממנו בדרך קבע. אצל חלקנו, כאב ראש הוא חלק משגרת היום, מטריד ביותר ופוגע קשות באיכות החיים.
כאשר כואב לנו הראש אנו נוהגים לומר “יש לי מיגרנה”, אבל למעשה יש להבדיל בין מיגרנה לכאב ראש מסוג אחר. ההגדרה למיגרנה היא כאב ראש הולם וחזק, הנמשך בין כמה שעות למספר ימים ללא הפוגה, לרוב חד צדי ומלווה בבחילות ו/או הקאות, רגישות לאור ולצלילים.
הסיבות לכאבי ראש באופן כללי, מגוונות ועלולות לבוא על רקע מתח צווארי, שינויים הורמונליים, נוירולוגי, סינוסיטיס, תזונה לקויה, סטרס, שימוש בתרופות שונות ועוד.
מהו הטריגר למיגרנה?
מחקרים מראים כי חרדה ומתח מתמשכים, אורות מהבהבים(כמו במועדונים), חוסר שינה, שינויים הורמונליים ותזונה לקויה (עודף בסוכרים או דילוג על ארוחות, יין אדום, גבינות, שוקולד, משפרי טעם כמו מונוסודיום גלוטומאט , קפאין ועוד) – כל אלה נחשבים לטריגר להופעת מיגרנה.
כיצד מאבחנים ומטפלים במיגרנה?
האבחון המערבי
מסתמך לרוב על סימפטומים. לפעמים ירצה הרופא לשלוח את המטופל לבדיקות מעמיקות יותר על מנת לשלול סיבה חמורה לכאב, כגון גידול או דימום במוח.
הטיפול המערבי
מתבסס על תרופות “מדף” או תרופות אנטי דלקתיות. כיום יש גם תרופות יותר ספציפיות לכאבי ראש, אך לא תמיד הן עוזרות ובמקרים רבים אף מזיקות ועלולות לגרום לבעיות שונות במערכת העיכול.
האבחון ברפואה הסינית
האבחנה ברפואה הסינית מורכבת מתשאול נרחב לגבי אופי הכאב, אזור הכאב בראש, עוצמה, תדירות הופעה והיסטוריה רפואית, לצד אבחנת לשון, דופק, מישוש ועוד.
הטיפול במיגרנה ברפואה הסינית
לאחר שיש לנו אבחנה, נבנית אסטרטגיה טיפולית המשלבת דיקור סיני, צמחי מרפא, מגע והתייחסות משמעותית לתזונה. ברוב המקרים בהם טיפלתי, נצפתה התקדמות ושיפור משמעותי בתלונת המטופל במהלך חודש של טיפול.
כיום, גם מחקרים מראים כי דיקור סיני יעיל בהפגת כאבי ראש.
סיפור מקרה מיגרנה
ר’, בת 26, סטודנטית ועובדת כברמנית למחייתה, סובלת כשנתיים מכאבי ראש מיגרנותיים, המופיעים כל שבוע למשך שלושה ימים. הכאב הולם ודופק כמו “פטיש” ומלווה בבחילות. כאשר מגיע, לא יכולה לתפקד וזקוקה לחושך ושקט מוחלט. את הכאב מקדימה “ראיית צבעים” (Aura-מושג זה של ראיית הילות מוכר ברפואה המערבית בכעשרים אחוז מהסובלים ממיגרנות). טופלה במספר תרופות עם הקלה חלקית, אבל “די נמאס לה מכל הרעל הזה” ובאה לחפש מזור אחרי ששמעה על הצלחתי במקרים דומים.
בתשאול עלה כי אורח חייה עמוס מתח נוכח מטלות הלימודים. תזונתה מורכבת מסנדוויצ’ים, מזון מהיר, חטיפים ושוקולדים. שותה כ4 כוסות קפה, דיאט קולה וכמעט ולא שותה מים. בעבודתה היא שותה כל ערב כוס יין אדום וישנה כארבע –חמש שעות בלילה. היחסים עם הוריה מאוד מורכבים, דבר שמוסיף למתח בו היא נמצאת.
הטיפול
ר’ נדרשה לעשות שינוי תזונתי מידי ולהקפיד על ארוחות מסודרות ככל האפשר, הימנעות מג’אנק פוד, קפאין, יין ומיצים ולשתות יותר מים. כמו כן, הומלץ לה לנסות לישון כ6-7 שעות.
בפגישת הדיקור הראשון הגיעה עם סימנים מקדימים של מיגרנה. בזמן הדיקור, הכאב הפך להיות עמום ולאחריו, חלף לחלוטין. במהלך חמישה מפגשי דיקור נוספים (ולאחר כחודש ימים), לצד לקיחת פורמולת צמחי מרפא סיניים לשתייה והקפדה על תזונה, מספרת ר’ כי שכחה כבר מה זה לקום בבוקר ללא כאב ראש ובלי צורך לקחת כדור: “הכאב עדיין מופיע אבל נסבל…”. ר’ סיפרה שגם מרגישה פחות מתוחה בעקבות הדיקור וישנה טוב יותר.
לאחר כחודשיים של טיפול, ר’ אימצה לעצמה אורח חיים בריא יותר, המשיכה להקפיד על תזונה נבונה והחלה לעסוק ביוגה ותרגילים נוספים להרפיה עצמית ורגיעה. כאבי הראש נעלמו… אין צורך בתרופות.
מראם אמין
מטפלת בעיסוי משולב רפואי בשיטות מתקדמות משלבת בין עיסוי שוודי הקלאסי לרקמות עמוק בוגרת מדיסין קולג לרפואה משלימה 5 שנות...
יורם מרום
מעסה רפואי המתמחה בשחרור שרירים תפוסים לרוגע ולתחושה נעימה , ללא קליניקה , מגיע לבית הלקוח/ה
אהרון (הארי) וינגרטן
אומנות העיסויי הרפואי הארי מטפל בכיר דיקור סיני, מעסה מדופלם אומן עיסויי גוף נפש ,עיסויי רפואי שיקומי עיסויי שיאצ׳ו, עיסויי...
צפיה בכל המטפלים בעיסוי רפואי
סננו לפי עיר, ואפשרויות נוספות
